Zgadzam się

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi. Więcej szczegółów w naszej polityce prywatności

Dobry posiłek w Krakowie

Archiwum

Jadłospis 22 listopada 2023r. ROZWIŃ

  
Dieta podstawowa 
  
Dieta łatwostrawna
Dieta wysokobiałkowa, wysokokaloryczna
 
Śniadanie
  • Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT)
  • Chleb mieszany pszenno-żytni 30 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)
  • Masło 83% tł. 15 g (MLE)
  • Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona, parzona 40 g
  • Serek homo. naturalny 30 g (MLE)
  • Pomidor koktajlowy 90 g
  • Rukola 10 g
  • Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml
  • Jabłko 1 szt 1 szt

  Śniadanie

 

  • Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT)
  • Bułka pszenna długa krojona 30 g (GLU, PSZ)
  • Masło 83% tł. 15 g (MLE)
  • Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona, parzona 40 g
  • Serek homo. naturalny 30 g (MLE )
  • Pomidor koktajlowy 80 g
  • Sałata zielona 20 g
  • Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml
  • Jabłko 1 szt 1 szt

 

 

 

Śniadanie

 

  • Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT)
  • Chleb mieszany pszenno-żytni 30 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)
  • Masło 83% tł. 20 g (MLE)
  • Ser żółty 40 g (MLE)
  • Szynka sołtysa wieprzowa,wędzona, parzona 40 g
  • Pomidor koktajlowy 90 g
  • Rukola 10 g
  • Herbata czarna ekspresowa z cytryną
  • Cateringowa z/c 250 ml
  • Jabłko 1 szt 1 szt
 

Obiad

 

  • Kapuśniak z kapusty kiszonej () 400 ml (GLU PSZ, SEL, GOR)
  • Knedle z truskawkami * 250 g (GLU PSZ)
  • Sos jogurtowy naturalny 100 g (MLE)
  • Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml
 

Obiad

 

  • Ziemniaczana () 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)
  • Knedle z truskawkami * 250g (GLU PSZ)
  • jogurt naturalny 100g 1 szt (MLE)
  • Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml
 

Obiad

 

  • Kapuśniak z kapusty kiszonej () 400 ml (GLU PSZ, SEL, GOR)
  • Knedle z truskawkami * 300 g (GLU PSZ)
  • Sos jogurtowy naturalny 100 g (MLE)
  • Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml
 
PD Jogurt brzoskwiniowy 100g 1 szt (MLE) PD Jogurt brzoskwiniowy 100g 1 szt (MLE)

PD Biszkopty b/m 30 g (GLU PSZ, JAJ, SOJ)

Jogurt brzoskwiniowy 100g 1 szt (MLE)
Kolacja

 

  • Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT)
  • Chleb mieszany pszenno-żytni 30 g (GLU, PSZ, GLU ŻYT)
  •  Masło 83% tł. 15 g (MLE)
  • Paprykarz szczeciński 30 g (RYB, SOJ)
  •  Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ)
  • Ogórek kiszony 80 g
  • Sałata lodowa 20 g
  • Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

Kolacja

 

  • Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT)
  • Bułka pszenna długa krojona 30 g (GLU PSZ)
  • Masło 83% tł. 15 g (MLE)
  • Paprykarz rybno (morszczuk)-warzywny () 30 g (RYB)
  • Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ)
  • Pomidor 80 g
  • Sałata lodowa 20 g
  • Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml
 

 Kolacja

 

  • Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT)
  • Chleb mieszany pszenno-żytni 30 g (GLU, PSZ, GLU ŻYT)
  • Masło 83% tł. 20 g (MLE)
  • Polędwica premium- wędlina dr. średnio rozd. 40 g (SOJ)
  • Paprykarz szczeciński 60 g (RYB, SOJ)
  • Ogórek kiszony 80 g
  • Sałata lodowa 20 g
  • Herbata czarna ekspresowa z cytryną
  • Cateringowa z/c 250 ml
PN Mus tymbark ryż + owoce tropikalne 100 g 1 szt
 PN Mus tymbark ryż + owoce tropikalne 100 g 1 szt  PN Mus tymbark ryż + owoce tropikalne 100 g 1 szt

E: 1948.66 kcal; B: 54.34 g; T: 55.46 g; Kw. tł. nasy.: 24.75 g; W: 318.19 g; W tym cukry: 77.04 g; Bł.: 15.79 g; Sól: 8.23 g;

  E: 1929.52 kcal; B: 55.48 g; T: 45.37 g; Kw. tł. nasy.: 22.71 g; W: 335.60 g; W tym cukry:80.64 g; Bł.: 15.90 g; Sól: 5.30 g; E: 2394.24 kcal; B: 66.77 g; T: 81.12 g; Kw. tł. nasy.: 38.64 g; W: 361.44 g; W tym cukry:
77.26 g; Bł.: 16.00 g; Sól: 9.64 g;

 

Oznaczenie alergenów:

GLU PSZ - Zboża zawierające gluten pszenny,

SKO - Skorupiaki i pochodne,

JAJ - Jaja i pochodne,

RYB - Ryby i pochodne,

OZI - Orzeszki ziemne i pochodne,

SOJ - Soja i pochodne,

MLE - Mleko i pochodne wraz z laktozą,

ORZ - Orzechy: włoskie,laskowe,pekan,nerkowce,pistacje,migdały,

SEL - Seler i pochodne,

GOR - Gorczyca i produkty pochodne,

SEZ - Nasiona sezamu i pochodne,

S02 - Dwutlenek siarki / siarczyny,

ŁUB - Łubin i produkty pochodne,

MCK - Mięczaki i pochodne,

MLE b/LAK - Mleko i pochodne bez laktozy,

GLU ŻYT - Zboża zawierajace gluten żytni,

GLU OW - Zboża zawierające gluten owsiany,

GLU JĘCZ - Zboża zawierające gluten jęczmienny,

 

Oznaczenia wskaźników odż.:

E - Wartość energetyczna wg rozp. 1169/2011[kcal],

B - Białko ogółemwg rozp. 1169/2011,

T - Tłuszcz,

W - Węglowodany ogółem,

Sól - Sól,

K - Potas,

Kw. tł. nasy. - Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem,

Bł. - Błonnik pokarmowy,

Ener. z B - % energii z białka,

Ener. z T - % energii z tłuszczu,

Ener. z W - % energii z węglowowodanów,

Ener. z Bł. - % energii z błonnika,

W tym cukry - w tym cukry,

WW - WW,

 

ZWIŃ

Zdjęcia 22 listopada 2023r. ROZWIŃ

Śniadanie 

dieta podstawowa
Obiad

dieta podstawowa 
 
ZWIŃ

Jadłospis 23 listopada 2023 ROZWIŃ

  
Dieta podstawowa 
  
Dieta łatwo strawna
Dieta wysokobiałkowa, wysokokaloryczna
 
Śniadanie
  • Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ,GLU ŻYT)
  • Chleb mieszany pszenno-żytni 30 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)
  • Masło 83% tł. 15 g (MLE)
  • Ser żółty 40 g (MLE)
  • Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40g
  • Pomidor 80 g
  • Sałata zielona 20 g
  • Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml
  • Gruszka 1szt. 150 g

  Śniadanie

 

  • Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT)
  • Bułka pszenna długa krojona 30 g (GLU, PSZ) 
  • Masło 83% tł. 15 g (MLE)
  • Twarożek 30 g (MLE)
  • Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g
  • Sałata zielona 20 g
  • Pomidor 80 g
  • Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml
  • Banan 1szt. 1 szt

 

 

 

Śniadanie

 

  • Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT)
  • Chleb mieszany pszenno-żytni 30 g (GLU, PSZ, GLU ŻYT)
  • Masło 83% tł. 20 g (MLE)
  • Ser żółty 40 g (MLE)
  • Szynkowa dębowa drobiowa kiełbasa grubo rozdrobniona 40 g
  • Sałata zielona 20 g
  • Pomidor 80 g
  • Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml
  • Gruszka 1szt. 150 g
  • Bułka pszenno-żytnia z wędliną Pierś delikatna 1 szt (GLU PSZ, MLE, GLU ŻYT)
 

Obiad

 

  • Szpinakowa z ziemniakami () 400 ml (GLU PSZ, MLE, SEL)
  • Makaron Spaghetti 200 g (GLU PSZ)
  • Sos boloński z mięsa wp () 150 g (GLU PSZ, MLE, SEL)
  • Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150g
  • Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml
 

Obiad

 

  • Szpinakowa z ziemniakami () 400 ml (gLU, PSZ, MLE, SEL)
  • Makaron Spaghetti 200 g (GLU PSZ)
  • Sos boloński () -dieta 150 g (GLU PSZ, SEL)
  • Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150g
  • Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml
 

Obiad

 

  • Szpinakowa z ziemniakami () 400 ml (GLU, PSZ, MLE, SEL)
  • Makaron Spaghetti 200 g (GLU PSZ)
  • Sos boloński z mięsa wp () 200 g (GLU, PSZ, MLE, SEL)
  • Bukiet warzyw gotowanych królewski* 150 g
  • Kompot owocowy z jabłkami* z/c 250 ml
 
PD Serek homo owocowy 150g 1 szt ( MLE, ) PD Serek homo owocowy 150g 1 szt ( MLE, ) 

PD Płatki czekoladowe 20 g 

Serek homo owocowy 150g 1 szt ( MLE, )
Kolacja

 

  • Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt ( GLU PSZ, GLU ŻYT )
  • Chleb mieszany pszenno-żytni 30 g ( GLU, PSZ, GLU ŻYT )
  • Masło 83% tł. 15 g (MLE,)
  • Pasztet z fasoli () 70 g (GLU PSZ, JAJ)
  • Szynka Piastowska- wp., wędzona, parzona z dod. b.sojowego i wody 40 g (SOJ)
  • Pomidor 90 g
  • Roszponka 10 g
  • Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml

Kolacja

 

  • Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT)
  • Bułka pszenna długa krojona 30 g (GLU,PSZ)
  • Masło 83% tł. 15 g (MLE)
  • Szynka Piastowska- wp.,wędzona, parzona z dod. b.sojowego i wody 40g (SOJ)
  • Twaróg półtłusty 30 g (MLE)
  • Pomidor 90 g
  • Roszponka 10 g
  • Herbata czarna ekspresowa z cytryną
  • Cateringowa z/c 250 ml
 

 Kolacja

 

  • Bułka pszenno-żytnia 50g 1 szt (GLU PSZ, GLU ŻYT)
  • Chleb mieszany pszenno-żytni 30 g (GLU PSZ, GLU ŻYT)
  • Masło 83% tł. 20 g (MLE)
  • Szynka Piastowska- wp.,wędzona, parzona z dod. b.sojowego i wody 40 g (SOJ) 
  • Pasztet z fasoli () 70 g (GLU PSZ, JAJ)
  • Pomidor 90 g
  • Roszponka 10 g
  • Herbata czarna ekspresowa z cytryną Cateringowa z/c 250 ml
PN wafle ryżowe 30 g, miód (25 g) 1 szt 
 PN wafle ryżowe 30 g, miód (25 g) 1 szt    PN wafle ryżowe 30 g, miód (25 g) 1 szt 

E: 2610.97 kcal; B: 107.78 g; T: 81.70 g; Kw. tł. nasy.: 34.91 g; 
W: 374.16 g; W tym cukry: 59.50 g; Bł.: 26.28 g; Sól: 6.70 g;

  E: 2400.00 kcal; B: 100.39 g; T: 59.76 g; Kw. tł. nasy.: 25.96 g; W: 374.35 g; W tym cukry: 82.95 g; Bł.: 20.20 g; Sól: 5.22 g;  E: 3052.43 kcal; B: 124.55 g; T: 101.63 g; Kw. tł. nasy.: 44.25 g; W: 424.28 g; W tym cukry: 67.21 g; Bł.: 28.85 g; Sól: 8.28 g 

 

Oznaczenie alergenów:

GLU PSZ - Zboża zawierające gluten pszenny,

SKO - Skorupiaki i pochodne,

JAJ - Jaja i pochodne,

RYB - Ryby i pochodne,

OZI - Orzeszki ziemne i pochodne,

SOJ - Soja i pochodne,

MLE - Mleko i pochodne wraz z laktozą,

ORZ - Orzechy: włoskie,laskowe,pekan,nerkowce,pistacje,migdały,

SEL - Seler i pochodne,

GOR - Gorczyca i produkty pochodne,

SEZ - Nasiona sezamu i pochodne,

S02 - Dwutlenek siarki / siarczyny,

ŁUB - Łubin i produkty pochodne,

MCK - Mięczaki i pochodne,

MLE b/LAK - Mleko i pochodne bez laktozy,

GLU ŻYT - Zboża zawierajace gluten żytni,

GLU OW - Zboża zawierające gluten owsiany,

GLU JĘCZ - Zboża zawierające gluten jęczmienny,

 

Oznaczenia wskaźników odż.:

E - Wartość energetyczna wg rozp. 1169/2011[kcal],

B - Białko ogółemwg rozp. 1169/2011,

T - Tłuszcz,

W - Węglowodany ogółem,

Sól - Sól,

K - Potas,

Kw. tł. nasy. - Kwasy tłuszczowe nasycone ogółem,

Bł. - Błonnik pokarmowy,

Ener. z B - % energii z białka,

Ener. z T - % energii z tłuszczu,

Ener. z W - % energii z węglowowodanów,

Ener. z Bł. - % energii z błonnika,

W tym cukry - w tym cukry,

WW - WW,

 

ZWIŃ

Zdjęcia 23 listopada ROZWIŃ

Śniadanie

dieta podstawowa
Obiad

dieta podstawowa