Program „Ruch i zdrowe odżywianie to moje wyzwanie”

Panel I

Dzięki dołączeniu do programu, uczniowie klas III szkół podstawowych oraz ich rodzice zyskają:

• 20-22 dodatkowe lekcje aktywności fizycznej w każdej klasie III objętej Programem (2 dodatkowe godziny lekcyjne aktywności fizycznej w tygodniu)
• warsztaty z zakresu aktywności fizycznej dla rodziców/ opiekunów (1 spotkanie x 45 minut),
• 3 spotkania  z zakresu edukacji żywieniowej dla dzieci (3 spotkania x 45 minut),
• 3 spotkania z zakresu edukacji żywieniowej dla rodziców/ opiekunów (3 spotkania x 45 minut),
• wspólne spotkanie edukacyjne dla dzieci i rodziców -  (1 spotkanie  x 45 minut)
  
  

Programem zostanie objętych co najmniej 480 dzieci z klas III oraz co najmniej jeden rodzic/opiekun dziecka. Przy zgłoszeniach obowiązuje kolejność zgłoszeń.

Udział w programie jest całkowicie bezpłatny!

Warunki przystąpienia do projektu:

• uzupełnienie formularza zgłoszeniowego
• podpisanie umowy partnerskiej

Zgłoszenia: 

Kliknij, by zapisać się na panel podstawowy

Panel II

• Program dedykowany jest dzieciom / uczniom klas III szkół podstawowych, ich rodzicom i  opiekunom
• W ramach projektu dzieci i rodzice korzystają z bezpłatnych konsultacji z fizjoterapeutą, dietetykiem i psychologiem.
• Głównym celem naszego zespołu będzie dążenie do zbudowania motywacji u dziecka do zmiany zachowań żywieniowych, wykreowanie postaw prozdrowotnych, zachęcenie do aktywności  fizycznej, wsparcie w leczeniu nadwagi i otyłości.

W ramach projektu oferujemy:

• Konsultacje z dietetykiem (4 wizyty) - zostanie oceniony obecny stan odżywiania, zdiagnozowane zostaną  przyczyn nadmiaru masy ciała i stworzone zostaną indywidualne zalecenia
• Konsultacje z fizjoterapeuta (4 wizyty) - dokona analizy obecnych zachowań związanych z aktywnością fizyczną, wykona podstawowe testy określające siłę mięśni, gibkości, wydolności krążeniowo oddechowej, oraz przeprowadzi instruktaż w zakresie ćwiczeń w oparciu o zdiagnozowane problemy w sprawności dziecka w celu poprawy w zakresie aktywności fizycznej i motorycznej
• Wsparcie psychologiczne (3 spotkania) - psycholog będzie prowadził terapeutyczną grupę wsparcia, w której uczestniczyć będą dzieci wraz z rodzicem. Podczas grupowych zajęć terapeutycznych, prowadzonych w formie warsztatów uczestnicy będą uczyć się budowania motywacji do zmiany zachowań żywieniowych i osiągnięcia postaw prozdrowotnych, pracować nad rozwojem poczucia własnej wartości i pewności siebie, oraz uzyskają psychologiczne wsparcie w procesie leczenia nadwagi i otyłości.
• Na zakończenie każde dziecko uczestniczy w jednej bezpłatnej konsultacji, otrzyma kartę informacyjną, w której zawarte będą wszystkie uzyskane w trakcie trwania programu działania, wyniki  oraz dalsze zalecenia.

Warunki przystąpienia do projektu:

Program jest kierowany do uczniów klas III szkół podstawowych.

Z programu mogą skorzystać dzieci u których wskaźnik wagowo wzrostowy (BMI) wyniósł 90 i więcej. Wartość centyla BMI powyżej 90 wiąże się z wysokim ryzykiem przejścia dziecka do wartości diagnozowanych już jako otyłość, która jest chorobą cywilizacyjną i przyczynia się do wielu problemów zdrowotnych, które dotyczą zarówno ciała, jaki psychiki. 

Zgłoszenia:
Kliknij, by zapisać się na panel II